Uso saludable del portátil en casa

Vídeo alojado en youtube, que indica los consejos ergonómicos para adoptar las posturas adecuadas cuando trabajamos con los ordenadores en casa. Trata de evitar los problemas musculoesqueléticos que ocasionan las malas posturas, tan comunes en la actualidad. Indica la postura adecuada de la espalda, brazos y piernas, el tipo de asiento adecuado, superficies, iluminación y tiempos de descanso. La duración del vídeo es de 2:16 minutos.